Njut av livet
Mat
-
Välj lokal sommarmat
Att prioritera inhemska och lokala råvaror är ett fräscht och gott alternativ. Genom att handla lokal mat får du färska, goda råvaror samtidigt som du stöder producenterna samt bidrar till landets och den lokala ekonomin och sysselsättningen.
-
Kape Aihinens tips inför julen
Stjärnkocken och restaurangägaren Kape Aihinen berättar om sina jultraditioner och ger samtidigt ett enkelt tips om hur man kan undvika julstress.
-
En glutenfri diet är den enda behandlingen för celiaki
Celiaki är en livslång sjukdom som orsakas av gluten, ett protein som finns i vete, korn och råg. Dess enda behandlingsform är en glutenfri diet.
-
Bekämpa minnessjukdomar med bra kost
Rätt kost har en avgörande betydelse för att stödja äldre människors hälsa, funktionsförmåga och livskvalitet. Kosten främjar även hjärnhälsan.
-
s Sponsrad
Den bästa grillsommaren
För en finländare är sommaren inte sommar utan läckra grillrätter. När man dessutom har rätt kryddor till grillmaten är sommarkänslan och smaknjutningen garanterad.
-
Inhemsk mat ger välbefinnande och glädje
Sommaren i Finland är som vackrast, och vad kan vara bättre än att njuta av de egna odlingarna under den bästa skördesäsongen. Att njuta av god mat och att äta tillsammans hör semester och sommarfester till, men gör också den vanliga vardagen bättre.
-
Julinspiration med Michael Björklun
Åländske kocken Michael Björklund, känd bland annat för sin medverkan i Strömsö och som vinnare av Robinson år 2020, berättar att han vill ha en traditionell jul med klassiska smaker. Jullådorna är viktiga, aoch därtill hör en hel del fisk och annat hemma på hans julbord. När jag tänker på julmat tänker jag på lutfisk,...
-
s Sponsrad
Ruokaboksi är en utmärkt service för seniorer
Hur gör man vardagsmaten mångsidig, hälsosam och god på enklaste sätt? Med Ruokaboksi.